Paj, sallad, soppa, smoothie. Vi äter gärna fem frukter om dagen, särskilt när de samsas i en fruktsallad!
Med frukt i desserten kan du äta gott och nyttigt på samma gång. En helt osötad fruktsmoothie med mandel kan du unna dig när som helst. Variera sylt och grädde till pannkakorna med att servera stekta äpplen med kanel och socker. Och vem tackar nej till en milkshake med banan och rik chokladsmak?
fruktrecept.se
Prova ett nytt recept i helgen! En smakrik och saftig cocoskaka, bakad på grahamsmjöl och täckt med choklad.
Cocos passar fint i en mängd olika rätter, från grytor och soppor till drinkar eller kakor. Smaken är lite sötaktig och går bra att kombinera med olika typer av smaker.
Nu finns ett helt nyskapat recept på en god
cocoskaka som passar fint både som efterrätt och till fika. Servera i tunna skivor till ett gott te, eller varför inte tillsammans med glass och fruktsallad till efterrätten?
Dessutom blir den bara godare när den fått vila över natten!
efterratter.se
Hej Bettina!
Jag äter inte heller ägg och sedan jag började leta efter äggfria recept var det som en hel värld öppnades. Det är mycket enklare än vad man tror.
Sök bara på äggfri morotskaka alt. eggfree carrot cake.
Här är en bok jag varmt rekommenderar om du vill göra din son lycklig. http://www.bbt.se/images/other%20authors/eggfree.la.82.jpg
Lycka till!